Первая сессия - это время для знакомства. Я постараюсь создать для вас комфортную и безопасную атмосферу, чтобы вы могли свободно поделиться своими мыслями и переживаниями. Мы обсудим их и ваши ожидания от сессий. Этот разговор поможет понять, как строить дальнейшую работу по достижению ваших целей.

Процесс изучения себя и как вы устроены - это индивидуальный путь. Он может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Продолжительность зависит от многих факторов, в том числе от сложности вопросов, с которыми вы обращаетесь.

Мы будем двигаться в том темпе, который комфортен конкретно для вас, и оценивать результаты на каждом этапе.

Специальной подготовки не нужно. Главное, чтобы вы находились в уединенной и комфортной для себя обстановке. Ваша задача - быть открытым к исследованию своих чувств и переживаний. Не нужно беспокоиться, если вы не знаете с чего начать - я помогу вам разобраться.

Если вы не знаете, о чем говорить - это нормально. Я помогу вам разобраться и мы начнем с того, что будет вас беспокоить на момент встречи. Если вы уже решаетесь пойти к психологу, значит у вас появился интерес к изучения себя и своих чувств. Этим мы и будет заниматься на сессиях.

Вы можете бесплатно отменить или перенести сессию за 24 часа до её начала. При поздней отмене или неявке день в день / менее, чем за сутки до начала сессии, консультация оплачивается в полном объеме. Исключения - форс-мажорные обстоятельства.

Я с глубоким уважением отношусь ко времени каждого человека и своего в том числе. Поэтому эти правила работают в обе стороны. Если я отменяю сессию менее, чем за 24 часа до её начала, то следующую я провожу бесплатно.

Да, будет. Конфиденциальность - это основа работы психолога. Это создает чувство безопасности и открытости. Все, что вы говорите на сессиях, останется между нами.

Исключения составляют случаи, когда существует прямая угроза вашей безопасности или безопасности других людей, а также другие случаи, наказуемые уголовным кодексом РФ.

Психоанализ - это процесс глубокого самопознания. В основе метода лежат свободные ассоциации. Психоаналитический подход, который я использую, помогает понять корни ваших проблем и обрести большую свободу в принятии решений. Мы будем работать с мыслями, чувствами и ситуациями, которые влияют на ваше поведение и ощущение себя. Я помогу вам выстроить новые стратегии, которые будут улучшать качество вашей жизни.

Я не даю домашних заданий между сессиями. Важно, чтобы вы просто продолжали быть внимательными к себе и к своим чувствам в повседневной жизни.